AJANKOHTAISTA


Kevätkausi on käynnissä mutta vielä ehdit!
Miksi enää odotat? On aika toimia!

30 PÄIVÄN TEHO-OHJELMA la 20.1.-17.2. klo 14-15.30
KASVOKLINIKKA ke 24.1. ja 14.3. klo 17-20
KESKIVARTALON IHME ke 31.1. klo 17-20
BODY UP ke 7.-14.2. klo 17-20
DETOX – kevytohjelma su 18.-25.3, klo 15-17

 Kurssien jälkeen jatkat harjoitteluasi viikkotunneilla. Katso alkukevään aikataulut tästä.

Asenne muuttaa ajatuksen, ajatus toiminnan.

Method Putkiston tavoitteena on läpi elämän hyvinvoiva, tasapainoinen ja liikkuva keho. Olla vapaa liikkumaan – vaatii liikkuvuutta sekä liikkumisen perusasioiden hallintaa. Uskomme kehon loputtomaan kykyyn uudistua ja siihen että kehon muuttuessa koko elämä muuttuu!

Jo hymyn ajatteleminen aiheuttaa hymylihasten supistumista ja tuo myös mielihyvää. Jospa tänään tarkkailisit miten voit ryhdillä vaikuttaa niin omiisi kuin kanssakulkijoiden mielialoihin. Sama toimii myös toisinpäin. Ilouutisen tai rakkaan ihmisen kohtaaminen aiheuttaa välittömästi myös kohottavaa vipinää lihaksissa.

Tervetuloa kotisivuillemme tutustumaan ohjelmiimme, Method Putkistoon ja MP Pilatekseen sekä ilmoittautumaan tunneille. Kursseillamme saat perehdytyksen metodiin, viikkotunneilla pidät yllä kehittymistäsi ja arjessasi päivittäin hyödynnät sisäistämääsi metodia niin työssä, liikuntalajeissa kuin vapaa-ajalla.

Method Putkisto ja Method Putkisto Pilates ohjelmamme käyvät kaikille, naisille ja miehille kuntoon ja ikään katsomatta. Löydämme varmasti tarjonnastamme Sinulle sopivan työskentelyn ja tahdin.

Ohjauksen todellinen taito, sen tarkkuus ja tiedon siirtäminen käytäntöön on osaamisemme ydin. Ihmisen kyky oppia omasta kehostaan on keskiössä ja sen myötä tavoitteet saavutetaan usein yli odotusten. Kömpelöstäkin liikkujasta voi kehittyä taitava, itsevarma kehonsa hallitsija ja sen toimintakyvystä nauttija.

– Method Putkisto Studio Jyväskylä –