• Tunnen kasvavani fyysisesti ja henkisesti Methodin parissa

    Tiina Lakkaneva yrittäjä, fasilitoija, yritysvalmentaja Tiina Lakkanevan löysi Method Putkiston ja oivalsi heti miten kehonhallinta vaikuttaa myönteisesti kaiken muun aktiivikuntoilun rinnalla. Tiina on valoisa, energinen, intensiivinen. Hän liikkuu ryhdikkäästi ja keskittyneesti mutta pysähtyy välillä, kuin itselleen lempeästi naurahtaen. Hänestä huomaa, että aktiivinen liikkuminen osa luonnollista arkea. ”Olen aina liikkunut ja kuntoillut. Jossakin vaiheessa huomasin kuitenkin että olin ikäänkuin kadottanut yhteyden kehooni kaikkien kiireiden ja suurten elämänmuutosten keskellä. Aloin laihduttaa tietoisesti ja hakeutua yhä tavoitteellisempien harjoitusten pariin. Tuloksia alkoi syntyä.” Hän kertoo oman energian ja innostuksen kasvaneen sitä myötä, kun erityyppinen liikkuminen on lisääntynyt. Tiina on investoinut aikaa ja resursseja ravitsemuksen, painonpudotuksen ja liikkumisen muutokseen. Hänen mukaansa elämänmuutosten keskellä aktiiviliikunta on myös…